Alimentos top — ejemplo
EjemploEste ejemplo ordena los alimentos que sumaron la mayor parte de las calorías de una semana — no por lo “buenos” o “malos” que sean, solo por cuánto aportó cada uno. En la app son tus propios alimentos, así ves qué está marcando de verdad tu semana, en números, no en un juicio.
≈ una semana (7 días registrados) del diario de ejemplo
- Copos de avena 1345 kcal · 11%registrado 5×
- Salmón 1269 kcal · 10%registrado 4×
- Arroz integral 1166 kcal · 10%registrado 5×
- Pechuga de pollo 1139 kcal · 9%registrado 4×
- Aceite de oliva 1037 kcal · 9%registrado 11×
- Pasta 786 kcal · 6%registrado 3×
- Boniato 774 kcal · 6%registrado 4×
- Almendras 608 kcal · 5%registrado 4×
- Huevos 576 kcal · 5%registrado 3×
- Crema de cacahuete 494 kcal · 4%registrado 4×
- Cheddar 484 kcal · 4%registrado 4×
- Yogur griego 425 kcal · 3%registrado 4×
- Plátano 420 kcal · 3%registrado 4×
- Pan integral 400 kcal · 3%registrado 3×
- Lentejas 394 kcal · 3%registrado 2×
- Manzana 285 kcal · 2%registrado 3×
- Arándanos 188 kcal · 2%registrado 4×
- Brócoli 184 kcal · 2%registrado 5×
- Espinacas 97 kcal · 1%registrado 6×
- Tomate 66 kcal · 1%registrado 3×
- Café molido 14 kcal · 0%registrado 7×
Es un ejemplo fijo, no una persona real — la misma semana inventada alimenta todos los informes de ejemplo. Tus informes del diario son privados y se construyen solo con lo que registras.