Fuentes de datos y atribución
Cada número de WIMSTA procede de una fuente publicada que podemos nombrar. Las fórmulas se citan en cada calculadora y en la página de método; los conjuntos de datos del diario de alimentos se acreditan y licencian aquí.
Fórmulas y normas de salud
Los valores de grasa corporal, IMC, cintura-altura, frecuencia cardíaca y proteína se calculan con fórmulas revisadas por pares, cada una con su cita primaria y su estado de verificación en la página de método. Los rangos saludables de grasa corporal siguen a Gallagher D. et al. (2000), Am J Clin Nutr 72(3):694–701.
Datos de alimentos
La base de alimentos se construye sin conexión a partir de varias fuentes públicas, cada una conservada con su distintivo de origen para que siempre veas de dónde viene un alimento:
- USDA FoodData Central — SR Legacy y Foundation Foods, alimentos genéricos. Obra del Gobierno de EE. UU., en dominio público (sin restricción de uso). Fuente: fdc.nal.usda.gov.
- Open Food Facts — productos de marca y con código de barras. Contiene información de Open Food Facts, disponible bajo la Open Database License (ODbL) v1.0. La base de datos se licencia bajo ODbL y su contenido bajo la Database Contents License; cualquier base derivada que publiquemos mantiene los mismos términos. openfoodfacts.org · ODbL v1.0. Cuando escaneas un código que aún no tenemos, lo buscamos en directo en Open Food Facts — solo se envía el código de barras, nunca la imagen de la cámara.
- Datos de composición de alimentos: BEDCA — Base de Datos Española de Composición de Alimentos, www.bedca.net. Alimentos tradicionales españoles, usados con permiso. Instantánea de septiembre de 2026. Los valores se muestran por 100 g exactamente como los publica BEDCA — no los modificamos, redondeamos ni rellenamos; cuando un dato no consta, lo verás como «sin datos», nunca como cero. El recálculo por ración se hace solo al mostrarlo. Se incluyen los registros con datos de macronutrientes (929 de 940); 11 registros a los que BEDCA no asigna energía ni macronutrientes no se importan, para no mostrar un alimento vacío — no se altera ningún valor.
- Tus propios alimentos — los que añadas son privados de tu cuenta y no forman parte de la base pública.
Meteorología
La observación clima→peso usa temperaturas diarias históricas de Open-Meteo, disponible bajo CC-BY 4.0, obtenidas por fecha y tu ciudad. La ciudad es opcional; no se rastrea ubicación y las temperaturas se guardan solo en tu propia cuenta.
Ejercicio y actividad
El gasto calórico del diario de ejercicio se estima con valores MET del 2024 Adult Compendium of Physical Activities — la referencia estándar del coste energético de la actividad humana, utilizable en apps comerciales de fitness con atribución. Sus autores describen el MET como una estimación poblacional, que es justo por lo que mostramos el gasto como un rango, no un número (ver por qué las calorías gastadas son un rango).
Herrmann SD, Willis EA, Ainsworth BE, et al. 2024 Adult Compendium of Physical Activities. Journal of Sport and Health Science. 2024;13(1):6–12. doi:10.1016/j.jshs.2023.10.010 · pacompendium.com.
Correcciones
¿Has visto un valor erróneo o falta un crédito? Escribe a hello@wimsta.com — la atribución y la exactitud de los datos nos importan. Consulta también nuestro aviso legal y privacidad.