Este ejemplo compara esta semana con la anterior — calorías, proteína y comidas al día — para ver si algo se mueve, no si se alcanzó un objetivo. Solo cuentan los días registrados; si a una semana le faltan datos, se marca como aproximada. Se muestra como más o menos, nunca mejor o peor.

≈ una semana (7 días registrados) del diario de ejemplo

Al día	Semana pasada	Esta semana	Cambio
Calorías / día	1621 kcal	1736 kcal	↑ +115 kcal
Proteína / día	98 g	106 g	↑ +8 g
Comidas / día	3.8	3.7	↓ −0.1

La semana pasada tiene 6 de 7 días registrados, así que esta comparación es aproximada — solo se cuentan los días registrados.

Se muestra como más o menos, no como mejor o peor — solo tú sabes si el objetivo es ganar, mantener o perder.

Es un ejemplo fijo, no una persona real — la misma semana inventada alimenta todos los informes de ejemplo. Tus informes del diario son privados y se construyen solo con lo que registras.

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