Calculadora y fórmula CUN-BAE
Estima la grasa corporal a partir del IMC, la edad y el sexo — sin cinta — con una curva ajustada y validada en una cohorte española frente a una referencia de laboratorio.
CUN-BAE (Clínica Universidad de Navarra – Body Adiposity Estimator) es la única fórmula de grasa de nuestro conjunto construida con población española, y la única que hemos verificado en su fuente primaria (✅). Se validó frente a pletismografía por desplazamiento de aire, así que sale aquí sin asteriscos. Sigue basándose en el IMC — se muestra como una voz en un rango.
Your BMI is 25. Both read only BMI, age and sex, but CUN-BAE is a polynomial fitted on a Spanish cohort, so it bends where the BMI-to-fat relationship really bends. Here Deurenberg reads -2.2 pp vs CUN-BAE; push weight up and that gap grows, because Deurenberg's straight line keeps climbing. Two honest estimates from independent samples — the range between them is the real signal.
Hecha con una cohorte española
CUN-BAE se derivó en n = 6510, España (adultos blancos 18–80) y se validó frente a pletismografía por desplazamiento de aire — una referencia real de laboratorio, no otra fórmula. De todos los métodos de grasa que usa WIMSTA, es el construido sobre población española, por lo que suele ajustar mejor a usuarios españoles que ecuaciones entrenadas en otros países. Precisión declarada: SE ≈ 4.7% · r 0.89.
Una curva, no una recta
A diferencia de la ecuación lineal de Deurenberg, CUN-BAE incluye IMC² y términos de interacción edad/sexo, así que se curva donde de verdad se curva la relación entre IMC y grasa — y no se dispara con IMC alto como hace una recta. Ambas leen las mismas tres entradas; compararlas (y la diferencia) es la lectura honesta.
Buena para
Adultos, sobre todo españoles/europeos, que quieren una estimación de grasa sin equipo (SE ≈ 4.7% · r 0.89).
Más floja en
Constituciones muy musculosas (el IMC no ve el músculo), población no blanca (validada sobre todo en población blanca), menores de 18 y embarazo.
Una estimación es una suposición. Mira el rango.
CUN-BAE, Deurenberg, US Navy y RFM rara vez coinciden en el mismo cuerpo. La calculadora muestra el rango honesto en el que caen — y dónde queda frente a las zonas saludables.
Abrir la calculadora de grasa corporalGómez-Ambrosi et al. (2012). Diabetes Care 35(2):383–388. Derivada en n = 6510, España (adultos blancos 18–80), validada frente a pletismografía por desplazamiento de aire (SE ≈ 4.7% · r 0.89). Coeficientes verificados en la fuente primaria y cubiertos por nuestro conjunto de pruebas.
Preguntas frecuentes
¿Qué significa CUN-BAE?
CUN-BAE es el Clínica Universidad de Navarra – Body Adiposity Estimator. Estima el porcentaje de grasa corporal a partir del IMC, la edad y el sexo con una ecuación polinómica, publicada por Gómez-Ambrosi y colaboradores en 2012.
¿Es precisa CUN-BAE?
Se validó frente a pletismografía por desplazamiento de aire (Bod Pod) en una amplia cohorte española, con un error estándar en torno a SE ≈ 4.7% · r 0.89. Es de las mejores estimaciones de grasa basadas en el IMC — pero sigue basándose en el IMC, así que no distingue músculo de grasa.
¿CUN-BAE o Deurenberg?
Ambas leen las mismas entradas (IMC, edad, sexo), pero CUN-BAE es una curva (incluye IMC² y términos de interacción edad/sexo), mientras que Deurenberg es una recta que tiende a sobreestimar con IMC alto. Además se ajustaron en poblaciones distintas — española y neerlandesa — así que ver las dos, y la diferencia entre ellas, es más honesto que fiarse de una sola.
¿Para quién no es CUN-BAE?
Se validó sobre todo en población blanca, así que puede ser menos precisa en otras etnias, y no es para menores de 18 ni durante el embarazo. Como todo método por IMC, tiene un punto ciego con las constituciones muy musculosas.
Cómo se documenta cada fórmula: la página de método.